2023년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 3일:
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1431 kcal
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지방: 92.53g | 단백질: 52.50g | 탄수화물: 95.36g.
아침 식사: Активиа Йогурт Питьевой Дыня и Земляника, Яйцо, Delicato Кокосовое Масло, Aroy-D Кокосовое Молоко 100%, Чистая Крупа Геркулес, С.Пудовъ Мука Рисовая, Artfruit Голубика. 점심 식사: Морковь, Капуста, Яйцо, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Папа Может Колбаса Полукопченая, Лаваш Тонкий. 저녁 식사: Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Курдюк, Шашлык из Баранины. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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