2023년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 19 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 3일:
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3554 kcal
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지방: 189.55g | 단백질: 220.40g | 탄수화물: 228.80g.
아침 식사: San Benedetto Thè Verde, Milbona Fontal, Aia Rustici Classici, Vivo Meglio Soyadrink Cacao. 점심 식사: La Bottega del Gusto Mortadella, Montana Jambonet, La Bottega del Gusto Prosciutto Cotto per Toast, Simmenthal Simmenthal, La Bottega del Gusto Salame Ungherese. 저녁 식사: Salumeo Prosciutto Cotto per Toast, Mulino Bianco Pan Bauletto, Tre Mulini Orecchiette Fresche, Nestlé Kefir Bianco Naturale. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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