2023년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.1 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 19.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 3일:
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735 kcal
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지방: 31.04g | 단백질: 33.85g | 탄수화물: 76.70g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. 점심 식사: Жареный Рис. 저녁 식사: Bio Баланс Кефир 2,5%, Простоквашино Кефир 2,5%, Домик в деревне Кефир 2,5%. 더보기
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안정된 체중
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