2023년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80.7 kg
지금까지 감소한: 1.0 kg.
남은양: 14.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 3일:
|
1668 kcal
|
지방: 62.80g | 단백질: 83.11g | 탄수화물: 216.28g.
아침 식사: Large Flake Oats, Milk 2%, Dairyland Coffee Cream. 점심 식사: Country Harvest Flax & Quinoa Bread, Kraft Miracle Whip, Egg, Mott's Fruitsations Unsweetened Tropical, Activia Strawberry Yogurt. 저녁 식사: Lemon Chicken Orzo. 간식/기타: Mott's Fruitsations Unsweetened Tropical, President's Choice Spinach Dip, Foodland White Dinner Roll. 더보기
|
주 1.3 kg 감소하기
|