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Started KETO 4/1/23
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74.8 kg
지금까지 감소한: 14.2 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 3일:
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2508 kcal
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지방: 190.71g | 단백질: 151.88g | 탄수화물: 29.81g.
아침 식사: Great Value Large White Grade A Eggs, Cheddar Cheese , Marketside Organic Cage Free Brown Eggs, Unsalted Butter Stick, Coffee. 점심 식사: Never Any Ground Pork, Pork Crack slaw. 저녁 식사: Never Any Ground Pork, Great Value Egg, Cheddar Cheese , Coffee, Unsalted Butter Stick, Strawberries, Cheddar Cheese . 간식/기타: Dr. Pepper Diet Dr. Pepper, Dry Roasted Peanuts (with Salt) , Coffee, Unsalted Butter Stick. 더보기
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2008 kcal
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운동:
걷기 (운동) - 5.5km/h - 45 분, walking - 1 시간, 휴식 - 14 시간 15 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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POWDEREDbyFRIJOLES님의 체중기록
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