2023년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.2 kg
지금까지 감소한: 30.3 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 3일:
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2590 kcal
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지방: 118.70g | 단백질: 142.30g | 탄수화물: 225.10g.
아침 식사: Prozis 100% Whey Hydro Isolate. 점심 식사: Bon-Ri Express Reis Parboiled Mediterrane Art. 저녁 식사: Harry Eiweißbrot, REWE Wiener Würstchen, Aldi Erbseneintopf, Maredo Steakhaus-Pommes Frites, Hans im Glück Klassik Burger. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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