2023년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 3일:
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2298 kcal
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지방: 64.72g | 단백질: 119.84g | 탄수화물: 294.62g.
아침 식사: Fragole, Zymil Yogurt Bianco Naturale Zero Grassi, Le Naturelle Albume d'uovo, Prozis Burro di Arachidi, Lidl Cioccolato Fondente 95%, Baule Volante Farina di Cocco, Crownfield Fiocchi d'avena, Prozis Instant Whole Oats Cookies. 점심 식사: Zucchine, Petto di Pollo, Carne, Carote, Gastronauta Salsa di Pomodoro Ciliegino, Olio Extra Vergine di Oliva, Bontà dell'Orto Lenticchie Lessate, Garofalo Fusilli Integrali, Poiatti Pasta. 저녁 식사: Pomodori Ciliegini, Naturizia Valeriana, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Crude, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Prozis Peanut Butter Smooth Caramel, Zymil Yogurt Greco Bianco, Lidl Cioccolato Fondente 95%, Lazzaroni Cioccodì, Crownfield Bio Organic Corn Flakes, Ferrero Cacao Amaro in Polvere, Crownfield Fiocchi d'avena, Prozis Instant Whole Oats Cookies, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali. 더보기
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안정된 체중
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