2023년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.8 kg
지금까지 감소한: 16.2 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 3일:
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3522 kcal
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지방: 104.46g | 단백질: 194.13g | 탄수화물: 446.94g.
아침 식사: Jabłko, Pudliszki Ketchup Pikantny, Szynka, Chleb, Mlekovita WPC 80, Miód. 점심 식사: Jajko na Twardo, Gulasz Wieprzowy, Sonko Ryż Biały. 저녁 식사: Kebab. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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