2023년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.7 kg
지금까지 감소한: 28.8 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 2일:
|
1301 kcal
|
지방: 58.41g | 단백질: 69.61g | 탄수화물: 114.54g.
아침 식사: Огурец (без Кожуры), Кофе с Молоком, Nākotne Kūpināta Karbonāde, Kārums Svaigais Siers Klasiskais, Latvijas Maiznieks Latvijas Graudu Maize Melnā Ar Sēklām. 점심 식사: Valmiera Shake Me Up Яблочный, Rīgas Miesnieks Gaļas Bumbiņas Ar Svaigo Sieru Un Zaļumiem , Kupiec Lunch Mix. 저녁 식사: Farm Milk Biezpiens 9%, Pilos Сметана 18%, Rīgas Miesnieks Gaļas Bumbiņas Ar Svaigo Sieru Un Zaļumiem, Помидоры, Огурец (без Кожуры). 더보기
|
안정된 체중
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|