2023년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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43 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 3일:
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1298 kcal
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지방: 61.52g | 단백질: 91.91g | 탄수화물: 93.33g.
아침 식사: Alce Nero Bevanda Vegetale a Base di Avena, Benesì Coop Latte senza Lattosio , Prozis Burro di Arachidi , Pane Integrale, Bresaola. 점심 식사: Asdomar Filetti di Tonno al Naturale, Conad Filetti di Alici all'olio di Oliva, Uovo. 저녁 식사: Colfiorito Bulgur, Natura Nuova Bio Tempeh , Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Arance, Grana Padano Parmigiano. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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