Harry Walter님의 저널, 2023년 04월 3일

💪😁
72.8 kg 지금까지 감소한: 32.2 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 3일:
2506 kcal 지방: 74.05g | 단백질: 185.56g | 탄수화물: 267.78g.   아침 식사: GutBio Haferpops, Milbona Skyr Natur, Haselnüsse. 점심 식사: Gutes Land Sandwichscheiben mit Gouda, Putenbrust Fleisch, Lidl Dinkelbursche. 저녁 식사: Gekochtes Ei, Banane, Gutes Land Sandwichscheiben mit Gouda. 간식/기타: Netto Dinkelbrötchen. 더보기
3360 kcal 운동: Garmin - 24 시간. 더보기
주 0.3 kg 증가하기

37명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Super, jetzt geht es aufwärts? 😀 
2023년 04월 3일 작성이: MarMarMaren
Ja, Frau meckert, das Ich zu dünn bin 🙈🙈🙈 
2023년 04월 3일 작성이: Harry Walter
Ja, auch Frau möchte etwas zum Anfassen haben😇😃. Und wenn es dann auch noch schön aussieht... noch besser. 🤗 
2023년 04월 4일 작성이: MarMarMaren

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Harry Walter님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유