2023년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
84.2 kg
지금까지 감소한: 28.3 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 3일:
|
944 kcal
|
지방: 22.83g | 단백질: 29.94g | 탄수화물: 162.50g.
아침 식사: Mulino Bianco Fette Biscottate ai Cereali, Caffè Decaffeinato, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Arance Amare. 점심 식사: Perugina Nero Sfoglie 70%, Mirtilli, Arance, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Origina Line Fit Body Plus Chocolate Bonbon. 간식/기타: Noci, Banana, Prugna Essiccata, Activia Yogurt Avena Noci. 더보기
|
주 2.6 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|