2023년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.4 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 3일:
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1747 kcal
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지방: 103.51g | 단백질: 92.92g | 탄수화물: 109.76g.
아침 식사: D'arbo Конфитюр Садовая Клубника, ВкусВилл Творог 9%, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе. 점심 식사: Ашан Багет с Чесноком, Помидоры, Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины, Вараксино Яйцо, Iposea Артишоки по-Римски, Вастэко Топленое Масло Гхи. 저녁 식사: Белебеевский Сыр Российский, Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями, Азбука Вкуса Пирожное Муссовое Малина . 간식/기타: Good Food Орех Макадамия, Дары Природы Фундук , Сухие Жареные Орехи Кешью. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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 댓글
:) Вот как мороженное на ночь помогает вес уменьшать... :)
2023년 04월 3일 작성이: YuryP65
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Юра, уже планирую заказ на кг мороженки))
2023년 04월 3일 작성이: Avory_anna
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