2023년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.4 kg
지금까지 감소한: 15.2 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 3일:
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803 kcal
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지방: 28.24g | 단백질: 38.53g | 탄수화물: 93.85g.
아침 식사: Kong Strong Zero Calories Energy Drink, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Gemischter Salat mit Dressing, Lidl Pommes Frites, Bulgur Pilavi, Köfte. 저녁 식사: Babybel Babybel Light, Dulano Geflügel-Leberwurst Light, Lätta Original, Bäckerkrönung Weizenbrötchen. 간식/기타: Cappuccino. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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