2023년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
84.2 kg
지금까지 감소한: 11.3 kg.
남은양: 14.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 3일:
|
1026 kcal
|
지방: 26.65g | 단백질: 66.39g | 탄수화물: 122.04g.
아침 식사: Caffè Espresso, Certossa Fette Biscottate ai Cereali, Conad Spremuta di Arance Bionde, Coop Latte UHT Parzialmente Scremato. 점심 식사: Exquisa Skyr Vaniglia, F.Lli del Grano Filone Rustico, Frosta Filetto di Merluzzo Croccante. 저녁 식사: Fior di Natura Cotolette di Soia. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|