2023년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
115 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 25 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 3일:
|
1539 kcal
|
지방: 64.29g | 단백질: 70.13g | 탄수화물: 182.31g.
아침 식사: Белогорье Печенье Затяжное, Кофе с Молоком, Ростик'c - KFC Острые Крылышки, Роллтон Болоньезе. 점심 식사: Манты с Картофелем. 저녁 식사: Редис, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Букет Чувашии Квас Домашний, Яичный Белок, Лук, Картофель Отварной, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе. 더보기
|
주 2.5 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|