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letztes Wiegen vor dem Urlaub
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75 kg
지금까지 감소한: 14.2 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 3일:
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1680 kcal
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지방: 92.06g | 단백질: 112.47g | 탄수화물: 109.24g.
점심 식사: Tomatenmark, Vita D'or Sonnenblumenöl, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Weißkohl, Lidl Hackfleisch Gemischt, Zwiebeln, Möhren, Rote Paprika, Speiseeis. 저녁 식사: Zucker, Milbona Körniger Frischkäse. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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