2023년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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45.8 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 3일:
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1514 kcal
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지방: 69.87g | 단백질: 129.84g | 탄수화물: 92.65g.
아침 식사: Магнит Сыр Адыгейский , Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Брауни творожное. 점심 식사: Глобус Стебель Сельдерея, Магнит Сыр Адыгейский , Тофники с начинкой. 저녁 식사: Магнит Сыр Адыгейский , Тофники с начинкой. 간식/기타: Zero Сироп Банан, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Огурец (с Кожурой), Глобус Стебель Сельдерея, Хорошее Дело Кефир, Магнит Айран 0,5%, Суфле творожное с цитрусами, Диадар Отруби Ржаные. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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