2023년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 3일:
|
1060 kcal
|
지방: 38.48g | 단백질: 32.18g | 탄수화물: 143.99g.
아침 식사: Rich Вишневый Сок, Огурец (без Кожуры), Омлет с Молоком, Апельсин, Epica Йогурт Персик-Маракуйя . 저녁 식사: Поджаренный Белый Хлеб, Milky Way Шоколадный Батончик, Milky Way Шоколадный Батончик, Protein Rex Chocolate Brownie Вишневое, Яйцо Всмятку, Rich Вишневый Сок, Помидоры Черри, Перловка Отварная. 간식/기타: Каравай Хлеб для Тостов . 더보기
|
|