2023년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.4 kg
지금까지 감소한: 11.1 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 3일:
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886 kcal
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지방: 48.71g | 단백질: 56.12g | 탄수화물: 56.26g.
아침 식사: Plums , Parmalat Fabulite Fat Free Vanilla Yoghurt . 점심 식사: Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Pick n Pay Light Meat Shredded Tuna in Salt Water, Simple Truth Tangy Mayonnaise . 간식/기타: Future Life High Protein Lite Smartbar Peanut Butter Crunch. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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