2023년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 3일:
|
2210 kcal
|
지방: 107.91g | 단백질: 58.44g | 탄수화물: 237.30g.
아침 식사: Коломенское Печенье Классическое, Даниссимо Грецкий Орех и Кленовый Сироп, Даниссимо Йогурт Банан в Карамели и Кофе, Вкусвилл Роллы с Огурцом , ВкусВилл Соевый Соус К Роллам , ВкусВилл Имбирь К Роллам, ВкусВилл Васаби К Роллам. 점심 식사: Snaq Fabriq Coco Tropic, Snaq Fabriq Coco Chocolate . 저녁 식사: ВкусВилл Пирог Осетинский С Картофелем И Сыром, Ам Ам Бифилайф Малина и Шиповник. 간식/기타: Тимоша Козинак Микс, Sporty Печенье Молочный Шоколад. 더보기
|
주 1.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|