2023년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
91.1 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 15.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 3일:
|
863 kcal
|
지방: 29.39g | 단백질: 39.15g | 탄수화물: 107.64g.
아침 식사: Белый Хлеб, Хи Чанг Сухие Сливки, Каждый День Вода, Nescafe Кофе Растворимый, Каша Дружба на Молоке, Куриная Грудка Отварная. 점심 식사: Свинина Тушеная, Макароны с Мясным Соусом, Чай, Шарлиз Пастила, Белый Хлеб. 저녁 식사: Хи Чанг Сухие Сливки, Nescafe Кофе Растворимый. 간식/기타: Ермолино Печенье Овсяное, Nescafe Кофе Растворимый, Хи Чанг Сухие Сливки. 더보기
|
주 0.5 kg 증가하기
|