2023년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 23 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 3일:
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1277 kcal
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지방: 43.15g | 단백질: 121.80g | 탄수화물: 99.78g.
아침 식사: ВкусВилл Сироп из Фиников, Ашан Киви, ВкусВилл Масло Гхи, ВкусВилл Мука Рисовая, Яйцо, ВкусВилл Творог 5%. 점심 식사: Гречка Отварная, Троекурово Голени Куриные Тушеные, Печеные Овощи. 저녁 식사: Куриная Грудка на Гриле, Помидоры, Ашан Перец Рамиро, Белая Дача Салат Тоскана. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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