2015년 01월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.0 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2015년 01월 19일:
|
1552 kcal
|
지방: 59.94g | 단백질: 77.12g | 탄수화물: 181.17g.
아침 식사: Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), Raisin Bran. 점심 식사: Baja Fresh Mexican Grill Tortilla Chips, Buffalo Wild Wings Chicken Wings. 저녁 식사: Miso Soup, Fujisan California Roll Sushi, Vegetable Tempura, Shrimp Tempura. 간식/기타: Apples. 더보기
|
안정된 체중
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|