2023년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.6 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 2일:
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1337 kcal
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지방: 40.89g | 단백질: 61.78g | 탄수화물: 187.58g.
아침 식사: Café com Açúcar, Pão Francês sem Miolo, Queijo Coalho, Ovo Frito. 점심 식사: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Baião de Dois, Batata Inglesa Assada. 저녁 식사: Da Terrinha Tapioca, Ovo Frito. 간식/기타: Açaí. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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