2023년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.5 kg
지금까지 감소한: 10.0 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 2일:
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972 kcal
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지방: 24.53g | 단백질: 94.20g | 탄수화물: 101.89g.
아침 식사: Coffee, Great Value Bottled Water (Bottle), Sunsweet Pitted Prunes, Ginger tea, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Orgain Collagen Peptides. 점심 식사: Great Value Bottled Water (Bottle), Yoplait YoPlus - Vanilla. 저녁 식사: Great Value Enriched Hamburger Buns, Great Value Bottled Water (Bottle), Air Fryer French Fries, Kraft American Cheese Slice, Jennie-O All Natural Turkey Burger Lean White Turkey. 간식/기타: York Peppermint Pattie (Fun Size), Ginger tea, Celestial Seasonings Sleepytime Extra. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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 댓글
Congratulations to you oceanlady
2023년 04월 2일 작성이: buenitabishop
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Thank you. Slow and steady wins the race!
2023년 04월 2일 작성이: oceanladyjulia
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