2023년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.5 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 2일:
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2489 kcal
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지방: 115.79g | 단백질: 76.50g | 탄수화물: 287.33g.
아침 식사: Porto Alegre Queijo Minas Meia Cura, Pullman Pão Integral Artesano, Ovo Mexido, Probiótica Carb Up, Universal Creatina. 점심 식사: Burger King Batata Frita (Média), Burger King BK Nuggets, Antarctica Guaraná Zero (Lata), Burger King Rodeio Duplo. 저녁 식사: Paçoca, Ygloo Açaí Premium Guaraná, Mais Vida Granola Atleta com Castanha. 간식/기타: McDonald's Casquinha Baunilha. 더보기
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주 7.4 kg 감소하기
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