2023년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 2일:
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2068 kcal
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지방: 74.14g | 단백질: 153.11g | 탄수화물: 197.51g.
아침 식사: Guallarauco Barra Cereal Arándano Maqui, BUKA Papas Fritas Artesanales, Gourmet Salsa Chocolate, Ecovida Cookies Zero Azúcar, Frutos Del Maipo Mix de Berries, Cuisine & Co Helado de Chocolate sin Azúcar, Surlat Queso Gouda sin Lactosa, Pancho Villa Tortillas Mexicanas L, Super Pollo Tuto Deshuesado Chimichurri. 점심 식사: Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Lider Cuscús, Pechuga de Pollo. 저녁 식사: Soprole Leche Descremada, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard. 간식/기타: Ecovida Galletas Zero Azúcar Sabor Chocolate. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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