2023년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.1 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 2일:
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961 kcal
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지방: 39.95g | 단백질: 69.24g | 탄수화물: 71.62g.
아침 식사: Лакомо Сливки 10%, Салат с Курицей, Творожная Запеканка с Изюмом. 점심 식사: Лакомо Сливки 10%, Жареное Яйцо, Bombbar Протеиновый Батончик. 저녁 식사: Hortex Клубника Замороженная, Now Foods Псиллиум, Простоквашино Ряженка 4%. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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