2023년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.8 kg
지금까지 감소한: 11.3 kg.
남은양: 65.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 1일:
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1567 kcal
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지방: 43.51g | 단백질: 26.64g | 탄수화물: 151.76g.
아침 식사: My Coffee, Daylight Donuts Plain Cake Donut. 점심 식사: Late July Jalapeño Lime Tortilla Chips, Trader Joe's Spinach Dip. 저녁 식사: Quick Calories. 간식/기타: Trader Joe's Dark Chocolate Covered Almonds, Kasugai Roasted Hot Green Peas, Sogo Saki Ika, Trader Joe's Hold the Cone Mini Ice Cream Cones, The Snack Factory Pretzel Crisps - Sea Salt & Cracked Pepper, Hapi Hot Wasabi Peas. 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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