|
22 апреля
|
88.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 2일:
|
1100 kcal
|
지방: 70.27g | 단백질: 63.78g | 탄수화물: 62.82g.
아침 식사: Сладкий или Горький Шоколад, Кофе с Молоком, Кето Хлеб, Салат Овощной со Сметаной, Тунец в Воде (Консервы), Смешанные Орехи, Клубника, Кофе. 점심 식사: Печень Куриная в Сметане, Кето Хлеб, Джемы и Варенья, Оливковое Масло, Редис, Листья Салата. 더보기
|
주 0.0 kg 증가하기
|