2023년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.2 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 13.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 2일:
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1585 kcal
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지방: 92.32g | 단백질: 38.03g | 탄수화물: 158.56g.
아침 식사: Mayonez (Düşük Kalorili), Uno Premium Çavdarlı ve Karabuğdaylı, Erpiliç Piliç Schnitzel, Taze Sıkılmış Portakal Suyu. 저녁 식사: Beyaz Ekmek, Ta!Da! Kıyma Kavurma, Karışık Yeşil Salata, Bulgur Pilavı, Bezelye Yemeği. 간식/기타: Cevizli Baklava. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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