2023년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.5 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 2일:
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1372 kcal
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지방: 61.18g | 단백질: 62.46g | 탄수화물: 148.06g.
아침 식사: Telur Asin, Santan, Nasi Putih. 점심 식사: Bimoli Minyak Goreng, Cumi-cumi, Oseng Tahu, Jamur Krispi, Nasi Putih. 저녁 식사: Sambal Goreng, Telur Rebus, Tahu, Makaroni, SuperIndo Kerupuk Kemplang Panggang. 간식/기타: Alfamart Daging Kelapa Muda, Air Kelapa. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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