2023년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.9 kg
지금까지 감소한: 30.6 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 2일:
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1978 kcal
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지방: 98.14g | 단백질: 136.94g | 탄수화물: 134.40g.
아침 식사: Prozis 100% Whey Hydro Isolate. 점심 식사: REWE Wiener Würstchen, Räucherlachs, Aldi Eiweißbrot (35g). 저녁 식사: Ciabatta, McDonald's Pommes Frites (Groß), Hans im Glück Klassik Burger. 더보기
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주 8.4 kg 감소하기
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