2023년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.7 kg
지금까지 감소한: 15.4 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 1일:
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1509 kcal
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지방: 22.55g | 단백질: 91.11g | 탄수화물: 233.87g.
아침 식사: Prozis Peanut Butter Smooth Caramel, Maribel Lampone Light *30% di Zuccheri in Meno, Caffè Espresso, Perugina Cioccolato Extra Fondente 95%, Eurospin Latte Proteico, Egg White Albumin, Instant Oats Natural, Dietor My Dietor, Bicarbonato di Sodio, Acqua. 점심 식사: Cipolle, Selex Patate Pasta Gialla, Taccole. 저녁 식사: Callipo Tonno al Naturale, Cipolle Rosse, Granarolo Mozzarella Oggi Puoi, Triticum Food SRL Pinsa Cesare. 간식/기타: Zeppoline di San Giuseppe al limone. 더보기
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주 7.7 kg 증가하기
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