2023년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.9 kg
지금까지 감소한: 14.2 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 2일:
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1147 kcal
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지방: 39.53g | 단백질: 61.37g | 탄수화물: 135.42g.
아침 식사: Perugina Cioccolato Extra Fondente 95%, Mocerino Farina di Arachidi, Banana, Eurospin Latte Proteico, Caffè Espresso, Instant Oats Natural, Dietor My Dietor, Bicarbonato di Sodio. 점심 식사: Coop Verdure Miste Pastellate Surgelate, Effesalumi SAS Tondoli di Pollo, Strada del Gusto Mini Cannoli, Eurospin Caciocavallo Silano Dop, Regione che Vai Girasoli alla Carne Salada del Trentino. 더보기
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주 8.4 kg 증가하기
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