2023년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 2일:
|
1080 kcal
|
지방: 46.22g | 단백질: 66.91g | 탄수화물: 100.37g.
아침 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Форель Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Батон Нарезной. 점심 식사: Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Пирогиня Пирог с Капустой и Грибами, Суп Гороховый с Курицей. 저녁 식사: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Global Village Фасоль Белая Консервированная, Приосколье Грудка Копченая, Броколли тушеные. 간식/기타: Салат морковь корейская и куриная грудка, Вареное Яйцо, Good Food Чернослив без Косточки. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|