2023년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
82.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 22.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 2일:
|
1686 kcal
|
지방: 70.84g | 단백질: 112.05g | 탄수화물: 145.70g.
아침 식사: RED Шоколад Карамельный, Жареное Яйцо без Жира, Бабушкина Крынка Сыр Фитнес-Лайт , Пеко Хлеб Пшеничный Медведковский Злаковый, Пятерочка Авокадо, Сарафаново Биотворог 0,1%, Блины. 점심 식사: Жигули Пиво Барное Безалкогольное, Бабушкина Крынка Сыр Фитнес-Лайт , Слодыч Печенье с Шоколадом, Макфа Вермишель Отварная, Помидоры, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Куриное Филе, Белый Хлеб, Петровские Колбасы Карбонад Классический Варено-Копченый. 저녁 식사: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Помидоры, Руккола, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. 더보기
|
주 2.9 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|