2023년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 2일:
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986 kcal
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지방: 44.91g | 단백질: 84.51g | 탄수화물: 62.81g.
아침 식사: Slim Bite Фруктово-Ягодный Мармелад Клубника, Сыр Российский, Almette Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой. 점심 식사: Борщ с Говядиной, Оленина . 저녁 식사: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Магнит Помидоры Черри, Кабачок, Сметана 15%. 간식/기타: Сметана , Колбаса Докторская, Лаваш, Домик в деревне Кефир 3,2%, Вареное Яйцо, Алтайская Буренка Творог 2%. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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