2022년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 43.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 16일:
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685 kcal
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지방: 25.65g | 단백질: 40.33g | 탄수화물: 74.12g.
아침 식사: Lactaid 100% Lactose Free Milk, Granulated Sugar , Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. 저녁 식사: Baked Potato (Peel Not Eaten), Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) . 더보기
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