2023년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
87.8 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 2일:
|
952 kcal
|
지방: 51.08g | 단백질: 37.29g | 탄수화물: 87.74g.
아침 식사: Сормовский Хлеб Батончик К Завтраку, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Яйцо Всмятку, ЭГО Молоко 2,5%, Кофе. 점심 식사: ЭГО Молоко 2,5%, Кофе, Яйцо Всмятку, Эфко Йогурт Густой Miocrema с Малиной и Ежевикой 2,5%, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Гречка Отварная. 더보기
|
주 0.3 kg 증가하기
|
|
|