2023년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.3 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 2일:
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1271 kcal
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지방: 51.35g | 단백질: 35.84g | 탄수화물: 165.36g.
아침 식사: Alpen Gold Шоколад Фундук и Изюм, 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Аладушкин Хлеб Заварной, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Брест Литовск Сыр Голландский 45%. 점심 식사: Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей. 저녁 식사: Alpen Gold Шоколад Фундук и Изюм, Салат Овощной со Сметаной, Куриное филе в сметанном соусе, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 간식/기타: Магнит Банан, Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, Сахар, Капучино. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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