2023년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 27일:
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1490 kcal
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지방: 60.21g | 단백질: 65.62g | 탄수화물: 172.97g.
아침 식사: Bounty Батончик, Галичина Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). 점심 식사: Сметанник, Natural Garden Healthy Seaweed Snacks, Confectum Маршмеллоу, Hochland Сыр Чеддер. 저녁 식사: Fini Marshmallow Clouds , Veladis Икра Минтая , Омлет со Шпинатом, Киевхлеб Хлеб Бородинский , Болгарский Перец. 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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