2023년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.3 kg
지금까지 감소한: 23.6 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 2일:
|
1304 kcal
|
지방: 39.16g | 단백질: 36.95g | 탄수화물: 198.39g.
아침 식사: Огурец (с Кожурой), Сахар, не Молоко Соевое Молоко, Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Помидоры, Кофе, Я Люблю Готовить Майонез Постный. 점심 식사: BeFit Суп Рассольник Постный. 저녁 식사: Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Постный рассольник с грибами. 간식/기타: Кофе, Сахар, не Молоко Соевое Молоко. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|