2023년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
47.4 kg
지금까지 감소한: 14.1 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 2일:
|
1238 kcal
|
지방: 39.80g | 단백질: 62.37g | 탄수화물: 165.49g.
점심 식사: 炒高麗菜, 水煮蛋, 紫番薯. 저녁 식사: 呷尚寶 薯餅, 無糖豆漿, 頂好 極小粒三付橘納豆, 愛上新鮮 鮮凍綜合蔬菜, 小番茄(葡萄形狀), 蘋果, 御膳娘娘 黑芝麻花生醬. 간식/기타: 麵包. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|