2023년 03월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
142.9 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 74.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 21일:
|
1474 kcal
|
지방: 52.19g | 단백질: 59.79g | 탄수화물: 194.62g.
아침 식사: Peanut Butter, Coffee with Cream and Sugar, Dempster's Cinnamon Raisin Bagel. 점심 식사: Tap Water, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kraft Catalina Dressing, Chili Con Carne with Beans. 저녁 식사: Pancake Syrup , Plain French Toast. 더보기
|
안정된 체중
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|