2023년 03월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.1 kg
지금까지 감소한: 16.0 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 31일:
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1587 kcal
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지방: 65.28g | 단백질: 54.53g | 탄수화물: 187.96g.
아침 식사: Aldi Trauben Kernlos, Dr. Oetker Vitalis Pekannuss-Mandel Porridge, Nevella Stevia Tabletten, Kaffee, Ja! Fettarme Milch 1,5%. 저녁 식사: Call A Pizza Lava Cake, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Ja! Pommes Frites, Aldi Trauben Kernlos, Hartgekochtes Ei, K-Classic Speisequark 20% Fett I. Tr., Chiquita Banane. 간식/기타: Balisto Muesli-Mix. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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