2015년 01월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.2 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 01월 19일:
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681 kcal
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지방: 5.58g | 단백질: 60.97g | 탄수화물: 95.27g.
아침 식사: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7.3g), Latte Arborea Latte Scremato. 점심 식사: Petto di Pollo, Carne. 저녁 식사: Fragole, Carote Bollite, Patata Bollita, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Mela, Ciabatta. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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