2023년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.0 kg
지금까지 감소한: 9.0 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 1일:
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1095 kcal
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지방: 39.84g | 단백질: 39.51g | 탄수화물: 152.33g.
아침 식사: Banana, Peanut Butter, Toasted 100% Whole Wheat Bread. 점심 식사: MadeGood Sweet & Salty Granola Bar. 저녁 식사: Spaghetti, President's Choice Marinara, Lightlife Sausage. 간식/기타: Grapes (American Type, Slip Skin) . 더보기
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안정된 체중
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