2023년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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121 kg
지금까지 감소한: 35.4 kg.
남은양: 49 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 1일:
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619 kcal
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지방: 31.02g | 단백질: 51.26g | 탄수화물: 32.02g.
아침 식사: Hortifruti Melão Amarelo, Chá (Infusão), Leão Chá de Camomila, Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto. 점심 식사: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Batata Inglesa Cozida. 더보기
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주 3.0 kg 감소하기
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